الرئيسية
بحـث
أحدث الصور
التسجيل
دخول
المقادير :
* ثمرة تفاح
* 2 ثمرة طماطم
* 2 ثمرة جزر
طريقة :
تقطع ثمرة التفاح والطماطم والجزر إلى قطع صغيرة وتضرب مباشرة فى الخلاط ويتم تناول هذا العصير من كوب إلى 3 أكواب يوميا هذا العصير يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية ويحافظ على رشاقة الجسم
